大阪府高槻市、富田にある完全個室のリラクゼーション
ニコハーティリーのMANA-HANです♪
梅雨の晴れ間、今週は暑くなりそうです！
おぉ・・・苦手な季節がやってきましたｗ
体調に気を付けていきましょう!(^^)!
さて、暑くなって薄着になりますが、
夏でも冷えている方多いのではないでしょうか？
女性は年中冷えと戦っている方が多いなと思います。
ぜひ、冷えやむくみを「あたりまえ」にせず、改善していきましょう♪
デトックスリンパのすすめ
冷えやむくみの原因はリンパが滞っているからかもしれません。
身体の中の老廃物を運んで排出してくれるリンパが、詰まってしまうと
排出されるべき老廃物が身体の中に溜まってしまいます。
そうなることで、冷え・むくみ・セルライト・凝り・倦怠感・自律神経の乱れ・・・
などを引き起こしてしまいます( ;∀;)
筋肉の力でリンパを循環させるのですが、筋肉量が少ない女性は男性に比べると
滞りやすいということになります。
また今は在宅ワークや自粛などで外に出る機会も減っているので
筋肉量が落ちている方が増えているかもしれません。
そこを外から刺激を与え、リンパはもちろんのこと血液の流れを整えることで
老廃物を流し、身体の中を活発にして基礎代謝をあげていくことが目的です。
ニコのデトックスリンパコース
オイルを使用し、凝りをほぐしながら適度に圧をかけながら
ときにはストレッチなども入れながら全身をオールハンドで施術します。
老廃物が詰まっていると痛いと感じると思いますが、定期的にケアをしていくことで
痛みも改善されます。
しかし、痛すぎるだけでは苦痛なだけになってしまいますので
様子をみながら施術させていただきます(^^)/
強いから効果が上がるとかではないので、我慢大会はしないでくださいね。
せっかくなのでリラックスもしていただきたいので(^^♪
運動不足になっている今だからこそ、何かとストレスの多い世の中だからこそ、、、
試してみてはいかがでしょう♪
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